マインドフルCARE®︎

「自分を思いやるレッスン〜マインドフル・セルフ・コンパッション入門」（大和書房 2021)より再版が決定しました。拙著をお読みくださった方々や、お力添えをいただいた皆さまに心からのお礼を申し上げます。人生のさまざまな瞬間に再訪していただける本となりましたらうれしく思います。